Was sind eigentlich Kompressionsstrümpfe oder Stützstrümpfe?
Kompressions- bzw. Stützstrümpfe sind spezielle, sehr eng anliegende Strümpfe, die hilfreich sein können bei diversen Problemen in den Beinen wie z.B. Thrombose, Krampfadern oder Flüssigkeitseinlagerung. Auch für Schwangere können diese Strümpfe nützlich sein, um Krampfadern zu vermeiden, und Sportler profitieren von verbesserter Leistung im Ausdauersport wie z.B. Langstreckenlauf.
Wie funktionieren diese Strümpfe?
Unser Körper besteht bekannterweise zu einem Großteil aus Wasser. Bei dauerhaftem Stehen oder Sitzen (oder auch während der Schwangerschaft) kann sich dieses Wasser in den Beinen ansammeln und sich im Bindegewebe der Beine stauen. Diese Flüssigkeit in den Beinen nennen wir Ödeme. Die Ödeme verhindern die gute Durchblutung der Beine. Längerfristig kann dieses das Bindegewebe dauerhaft beschädigen. Die Beine werden müde und schwer, die Haut wird fleckig, es bilden sich Krampfadern, und langfristig kann dies sogar zu offenem Bein führen. Die Kompressionsstrümpfe üben einen Druck auf das Bein aus, sodass die Durchblutung gefördert und somit der Abtransport des Wassers unterstützt wird.
Wie helfen die Stützstrümpfe gegen Krampfadern? Die Blutgefäße in den Beinen haben kleine Ventile, die den Blutfluss regulieren. Diese Klappen stellen sicher, dass das Blut aus den Beinen zurück in Richtung Herz gepumpt werden kann. Bei langem Stehen kann der dauerhafte Druck auf diese Ventile dazu führen, dass sie beschädigt werden und somit Krampfadern entstehen. Die Stützstrümpfe entwickeln eine Art Gegendruck und unterstützen somit den Blutfluss in den Gefäßen. So kann die Entstehung von Krampfadern effektiv verhindert werden, und die Beine werden auch weniger müde.
Warum helfen Kompressionsstrümpfe während der Schwangerschaft? Während einer Schwangerschaft wächst die Gebärmutter einer Frau und übt mit zunehmenden Gewicht mehr und mehr Druck auf die Venen im Beckenbereich aus. Dieses kann den effektiven Blutfluss in den Beinen erschweren, wodurch Wasseransammlungen entstehen und Blutstauungen vorkommen können. Gleichzeitig machen die Hormone die Blutgefäße weicher und mehr Blut fließt während der Schwangerschaft durch den Körper. Hierdurch kann ein aussergewöhnlicher Stress in den Venen der Beine entstehen. Auch hier unterstützen unsere Kompressionsstrümpfe durch den Druck auf die Blutgefäße den effektiven Blutfluss und verhindern so Wasseransammlungen, geschwollene Beine, und die Entwicklung von Krampfadern.
Was passiert bei Thrombose? Bei einer Thrombose entwickelt sich durch dauerhaften schlechten Blutfluss ein Blutgerinnsel in der Hauptvene des Beins. Dieses Gerinnsel blockiert dann den Blutfluss noch weiter. Im schlimmsten Fall, wenn dieses Gerinnsel unbemerkt bleibt, kann es sich irgendwann aus der Beinvene lösen und im Körper weitertransportiert werden. Sollte dieses Gerinnsel dann in der Lunge landen, kann es auch lebensgefährlich werden. Bei Schwellung der Wade oder der Knöchelregion des Fußes, Schwere- und Spannungsgefühl im Unterschenkel oder Schmerzen im Unterschenkel ähnlich einem Muskelkater sollte man auf jeden Fall alamiert sein. Auch hier helfen Kompressionsstrümpfe mit dem gleichen Prinzip: sie unterstützen durch den dauerhaften Druck auf die Blutgefäße den stetigen Blutfluss in den Beinen und verhindern somit die Entstehung eines Blutgerinnsels.
