Warum sind Kälte und Glätte besonders belastend für Ihre Beine?

Der Winter zeigt sich nicht nur durch Schnee, sondern vor allem durch Kälte, Nässe und glatte Straßen. Auch wenn der Schnee langsam verschwindet, wirken sich diese Bedingungen weiterhin auf Ihre Beine aus. Besonders dann, wenn Sie Stützstrümpfe tragen oder zu schweren, müden oder kalten Beinen neigen.

Kalte Temperaturen führen dazu, dass sich die Blutgefäße verengen. Dadurch fließt das Blut langsamer zum Herzen zurück. In Kombination mit weniger Bewegung durch Glätte oder schlechtes Wetter können schneller Beschwerden wie ein Schweregefühl, kalte Füße oder Wassereinlagerungen in den Beinen auftreten. Dies macht sich besonders bemerkbar, wenn Sie Stützstrümpfe aufgrund von Krampfadern, Ödemen oder einer eingeschränkten Durchblutung tragen. Gerade in dieser Jahreszeit unterstützen Stützstrümpfe die Beine, indem sie die Durchblutung aktiv fördern – auch an Tagen, an denen Sie sich weniger im Freien bewegen.

Helfen Stützstrümpfe bei kaltem und glattem Winterwetter?

Ja, Stützstrümpfe sind auch bei Kälte und Glätte sehr sinnvoll.

Sie üben einen abgestuften Druck auf die Beine aus, wodurch die Durchblutung verbessert und die Bildung von Wassereinlagerungen reduziert wird. Dies kann Beschwerden wie schwere Beine, Kribbeln und kalte Füße lindern. Im Winter entscheiden sich viele Menschen für etwas dickere Stützstrümpfe, zum Beispiel mit 70 oder 140 Denier. Diese bieten nicht nur mehr Unterstützung, sondern fühlen sich auch wärmer an als dünnere Varianten.

Worauf sollten Sie bei Stützstrümpfen bei nassem und glattem Wetter achten?

Bei winterlichen Bedingungen ohne Schnee, aber mit Kälte und Nässe, gibt es einige praktische Punkte zu beachten.

Achten Sie auf wasserdichte Schuhe oder Stiefel, damit die Stützstrümpfe trocken bleiben. Nasse Stützstrümpfe fühlen sich nicht nur kalt an, sondern verlieren auch einen Teil ihrer stützenden Wirkung. Ziehen Sie die Stützstrümpfe stets glatt an und vermeiden Sie Falten, insbesondere in Kombination mit festen Winterschuhen. So lassen sich Druckstellen und Hautreizungen vermeiden.

Wenn Sie bei Glätte nach draußen gehen oder einen Spaziergang machen, ziehen Sie die Stützstrümpfe am besten morgens an, bevor die Beine anschwellen. Zu diesem Zeitpunkt wirken sie am effektivsten.

Warum bekommen Sie im Winter schneller trockene Haut unter Stützstrümpfen?

Im Winter ist die Luft trockener – sowohl draußen als auch in Innenräumen durch die Heizung. Dadurch kann die Haut, insbesondere unter Stützstrümpfen, schneller austrocknen. Dies kann zu Juckreiz, Schuppenbildung oder einem Spannungsgefühl führen.

Pflegen Sie Ihre Beine täglich mit einer feuchtigkeitsspendenden Creme, idealerweise abends, nachdem Sie die Stützstrümpfe ausgezogen haben. So bleibt die Haut geschmeidig und angenehm, auch bei täglichem Tragen.

Sollten Sie Stützstrümpfe auch dann tragen, wenn Sie sich weniger bewegen?

Gerade dann.

Durch Kälte und Glätte bewegen sich viele Menschen weniger. Weniger Bewegung bedeutet, dass die Wadenmuskulatur das Blut weniger aktiv zurück zum Herzen pumpt. Stützstrümpfe übernehmen einen Teil dieser Unterstützung und helfen so, Beschwerden vorzubeugen oder zu lindern. Auch leichte Bewegung im Haus, wie Treppensteigen oder kurze Wege, wirkt in Kombination mit Stützstrümpfen besonders effektiv.

Sind Stützstrümpfe nur für den Sommer geeignet?

Nein, Stützstrümpfe sind für jede Jahreszeit geeignet.

Im Winter spielen andere Faktoren eine Rolle als im Sommer, wie Kälte, weniger Bewegung und trockene Luft. Dadurch können Beschwerden sogar zunehmen, wenn Sie das Tragen der Stützstrümpfe unterbrechen. Durch das ganzjährige Tragen unterstützen Sie Ihre Beine kontinuierlich und beugen einer Verschlechterung der Beschwerden vor.

Was ist bei winterlichem Wetter besonders wichtig?

Auch ohne Schnee erfordert das Winterwetter besondere Aufmerksamkeit für Ihre Beine. Kälte, Glätte und weniger Bewegung können Beschwerden verstärken. Durch das Tragen der passenden Stützstrümpfe, eine gute Hautpflege und ausreichend Bewegung tragen Sie dazu bei, Ihre Beine gesund und komfortabel zu halten. So kommen Sie gut unterstützt und mit mehr Wohlbefinden durch die Winterzeit.