Frisch und komfortabel: 5 Sommertipps für gesunde Beine und deine Stützstrümpfe!
Frisch und komfortabel: 5 Sommertipps für gesunde Beine und deine Stützstrümpfe
Der Sommer ist die Zeit für Terrassen, Urlaub und nackte Beine. Aber wenn du Kompressionsstrümpfe trägst – ob präventiv oder aus medizinischen Gründen – erfordert die warme Jahreszeit etwas mehr Pflege für deine Beine und Haut. Hitze, Feuchtigkeit, Schweiß und lange Tage können zu Irritationen, Müdigkeit oder sogar Hautproblemen führen. Keine Sorge: Mit diesen 5 cleveren Pflegetipps bleiben deine Beine auch im Sommer frisch, bequem und in Topform – mit Kompressionsstrümpfen.
1. Frischekick mit dem Compressana Tonikum Venenspray
Kompressionsstrümpfe im Sommer zu tragen klingt für viele herausfordernd. Zum Glück gibt es das Compressana Tonikum Venenspray – der Sommerretter schlechthin. Dieses kühlende Spray sorgt sofort für ein frisches und leichtes Gefühl in den Beinen. Dank Inhaltsstoffen wie Rosskastanie, Salbei und Beinwell werden die Venen gestärkt und die Haut gepflegt.
Einzigartig: Das Spray kann direkt über die Kompressionsstrümpfe gesprüht werden! Ideal für unterwegs, an heißen Tagen oder im Urlaub. Es unterstützt die Durchblutung und verhindert, dass sich deine Beine schwer oder müde anfühlen.
2. Pflegen? Setze auf Mousse mit Urea!
Die Haut unter Kompressionsstrümpfen verdient besondere Aufmerksamkeit – besonders bei warmem Wetter. Eine fettige Creme ist da alles andere als angenehm. Die Cutimed Acute 5 % Urea Mousse ist leicht, zieht schnell ein und eignet sich perfekt für die Anwendung unter den Strümpfen.
Warum das funktioniert? Urea ist ein körpereigener Stoff, der intensiv hydratisiert, ohne fettig zu wirken. Die Mousse lindert Juckreiz, pflegt trockene Haut und eignet sich auch bei diabetischer Haut. Sie zieht so schnell ein, dass du deine Strümpfe danach sofort anziehen kannst – ganz ohne Aufwand.
3. Vermeide enge Kleidung an den Beinen
Lockere, atmungsaktive Kleidung ist im Sommer ein Muss – besonders in Kombination mit Kompressionsstrümpfen. Enge Hosen oder Leggings können die Blutzirkulation einschränken und die Wirkung der Strümpfe beeinträchtigen. Besser sind luftige Kleider, Leinenhosen oder Shorts mit Stretch – so haben deine Beine genug Bewegungsfreiheit und schwitzen weniger.
4. Bewegung – auch beim Sitzen
An heißen Tagen ist man oft weniger aktiv. Dabei ist regelmäßige Bewegung besonders wichtig, wenn du Kompressionsstrümpfe trägst. Keine Zeit für einen Spaziergang? Dann bewege einfach im Sitzen deine Füße auf und ab, kreise deine Knöchel oder ziehe deine Zehen Richtung Körper. Schon ein paar Minuten pro Stunde helfen, die Durchblutung anzuregen und Schwellungen vorzubeugen.
5. Schwimmen – die perfekte Sommeraktivität für deine Beine
Wusstest du, dass Schwimmen eine der besten Sportarten bei Venenproblemen oder schweren Beinen ist? Das Wasser bietet natürlichen Gegendruck – ähnlich wie Kompressionsstrümpfe – und verbessert die Durchblutung, ohne die Gelenke zu belasten. Schwimmen ist also nicht nur erfrischend, sondern auch therapeutisch. Und nach dem Baden fühlen sich deine Beine garantiert leichter an.
Der Sommer kann kommen
Mit ein paar cleveren Anpassungen und der richtigen Pflege kannst du den Sommer in vollen Zügen genießen. Egal ob du verreist, draußen arbeitest oder einfach deinen Balkon genießt – gönn deinen Beinen die Aufmerksamkeit, die sie verdienen.
Gesunde Beine sind die Grundlage für einen aktiven Sommer!
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